Подготовка к ЕГЭ – это непростое время для всей семьи. 18 февраля на родительском собрании для 11-х классов психолог Лилия Решитовна выступила с докладом на тему "Как психологически помочь ребёнку при сдаче ЕГЭ". Родители узнали о стратегиях поддержки, способах снижения тревожности и создания благоприятной атмосферы дома в период подготовки к экзаменам.                    В ходе выступления были затронуты следующие важные вопросы: 

 •  Понимание эмоционального состояния ребёнка: Как распознать признаки стресса и тревоги.

•  Способы снижения тревожности: Техники релаксации, дыхательные упражнения, методы позитивного мышления.

•  Создание благоприятной атмосферы дома: Как поддерживать ребёнка, избегать давления и критики.

•  Организация режима дня и отдыха: Важность правильного питания, сна и физической активности.

•  Поддержка уверенности в себе: Как помочь ребёнку поверить в свои силы и справиться с волнением.                                                                                                                                Родители активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своим опытом. Выступление психолога было очень полезным и информативным.

Лилия Ахметова