Очень важно на экзамене владеть своими эмоциями!

Экзамен – это проверка знаний в условиях легкого стресса. Легкий стресс считается даже полезным: он стимулирует защитные функции организма. Но продолжительное, превышающее пределы «здоровой стимуляции» напряжение может иметь серьезные последствия.

Конечно, экзаменационный стресс – это не болезнь, которую нужно лечить, но пребывание в таком состоянии довольно дискомфортно. Поэтому важно уметь управлять стрессом, предотвращать и преодолевать его.   

Социальным педагогом Вахитовой Л.Р. была проведена беседа с учащимися 9-11 класса «Как справиться со стрессом во время экзаменов?». Ребята научились составлять планы и цели занятий, рассмотрели советы по подготовке к экзаменам.  Учащимся были розданы буклеты и брошюрки для подготовки к государственным экзаменам.

Педагогом-психологом Тазетдиновой Г.М. было проведено 9-11 класса тестирование по методике М.В.Леуса. Методика предназначена для оценки степени выраженности дезадаптации у подростков с разными видами девиантного поведения. Обучающимся предполагалось выразить свое отношение по каждому из указанных вопросов, которые даны в доступной форме и обращены лично, выбрав один из трех возможных предполагаемых вариантов ответов. Также обучающимся была проведена работа по тесту З.Королева «Ваши суицидальные наклонности», целью тестирования являлось определение суицидальных наклонностей.