Здоровое питание - это такое
питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную
жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике
неинфекционных заболеваний (НИЗ), включая диабет, болезни сердца, инсульт и
рак.
Здоровое питание на протяжении всей
жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих
поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.
Сегодня люди потребляют избыточное
количество продуктов с высоким содержанием калорий, жиров, свободных сахаров и
соли, и в то же время, критически мало фруктов, овощей и других видов
клетчатки, таких как цельные злаки
Точный состав здорового питания
зависит от индивидуальных особенностей (возраст, пол, образ жизни и степень
физической активности), культурного контекста, имеющихся местных продуктов и
обычаев в области питания.
Для повышения информированности
обучающихся по вопросам здорового и полезного питания в МБОУ «Долгоостровская
СОШ» Батыревского района ЧР проводятся классные часы, беседы, просматриваются
видеоролики. А также проводятся анкетирования по выявлению удовлетворенности
качеством школьного питания и вкусовых предпочтений обучающихся.