Здоровый образ жизни - это образ жизни, который направлен на сохранение и укрепление здоровья человека, а также на профилактику заболеваний.
Для достижения этих целей человеку необходимо быть физически активным, питаться здоровой пищей, следовать правилам гигиены, отказаться от вредных привычек, а также следовать советам, направленным на укрепление организма и здоровья человека.

13 марта в рамках районной акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» во всех классах МБОУ «Долгоостровская СОШ» проведены классные час на тему «Здоровье».

На уроке ребятам показаны презентации и видеофильмы. Все активно обсуждали факторы, отрицательно и положительно влияющие на здоровье человека.

В итоге ребята пришли к выводу и трактовали понятие здорового образа жизни так: здоровый образ жизни и его составляющие – это образ жизни или стиль жизни, направленный на оздоровление и укрепление организма человека, профилактику различных заболеваний, поддержание здоровья на должном уровне.